«Группа здоровья» приглашает вступить в свои ряды
07.10.19

Говорят, что осень – время перемен. Несомненно, хороших, несмотря на прохладные дни и зачастившийся дождь. Сейчас особенно важно укреплять иммунитет перед зимними месяцами, вести здоровый образ жизни, правильно питаться и соблюдать режим дня.

Поэтому у нас для заводчан есть отличная новость – в октябре начала работу знаменитая «Группа здоровья». Тренировки будут проходить по вторникам в 20:00 и субботам – в 9:00. Местом встреч приверженцев здорового образа жизни является «Дом спорта» (ул. Социалистическая, 2а).

Занятия в «Группе здоровья» проходят под чутким руководством мастера спорта по спортивной гимнастике Ирины Кожевниковой.

Обещаем, что тренировки вам помогут:

- укрепить иммунитет,

- снять ощущение усталости, раздражительность и распрощаться с головными болями,

- расслабиться, стабилизировать нервную систему,

- привести в тонус мышечную массу,

- увеличить энергичность.

Кроме того, на занятиях в этом году применяется инновационный комплекс упражнений для борьбы с лишним весом, который основан на правильном дыхании. Важно, что посещение «Группы здоровья» – бесплатное.

Бухгалтер расчетной группы Татьяна Ванюшина рассказывает, что занимается в «Группе здоровья» с 2012 года. «Когда у тебя сидячая работа, без тренировок и зарядки жить нельзя. На своем примере испытала, как после усердных занятий в «Группе здоровья» зимой садово-огородные работы весной и летом даются легко», – говорит сотрудница.

Заводчанин, мы заинтересовали тебя? Тогда запишись по телефону: (8352) 39-66-79 и будь здоров!

 

Макарова А.Ю.